Wat is overprikkeling?
Geplaatst op: 1 december 2020 door Sannie SmitWat is overprikkeling eigenlijk? Het opvangen van prikkels doe je via je zintuigen. De mens heeft vijf zintuigen: gehoor, zicht, tast, reuk en smaak. Uit onderzoek (Aron) is gebleken dat bij hsp’ers de prikkels die je via je zintuigen oppikt net iets harder binnenkomen en dat je meer indrukken opdoet. Het is niet zo dat […] Lees verder »
Ik word gek van al die gedachten!
Geplaatst op: 23 november 2020 door Sannie SmitVeel cliënten die bij mij komen ervaren veel gedachten in hun hoofd. De een noemt het een gedachtenstorm, de ander noemt het stroomversnelling aan gedachten en weer een ander noemt het een sneltrein aan gedachten die niet te stoppen lijkt. Hoe kan dat toch, dat het soms lijkt alsof je alleen nog maar je gedachten […] Lees verder »
Mensen die mij energie kosten
Geplaatst op: door Sannie SmitDeze vraag krijg ik regelmatig, in verschillende vormen: Hoe ga ik om met mensen die mij energie kosten? Hoe ga ik om met mensen die hoogsensitiviteit maar onzin vinden? Hoe ga ik om met mensen die mijn keuzes niet snappen? Het eerste wat dan meestal in mij opkomt is: ‘Waarom ga je met die mensen […] Lees verder »
Ik wil zo graag mezelf zijn
Geplaatst op: door Sannie Smit‘Ik wil zo graag mezelf weer kunnen zijn’ zegt ze met een zucht en een traan. ‘Ik weet niet eens meer wat ik leuk vindt. Ik weet niet meer wat ik wil. Ik ben het contact met mezelf een beetje kwijt, geloof ik…’. Het leven gaat door, maar je hebt het gevoel dat je maar […] Lees verder »
Hoogsensitieve moeder
Geplaatst op: 16 november 2020 door Sannie SmitIk was kapot! De eerste vijf jaar van mijn moederschap waren zwaar. Dat weet ik nu. Toen voelde ik het wel, maar doordat ik regelmatig op de automatische piloot stond, voelde ik het ook weer niet. Snap je het nog? Ik zal bij het begin beginnen. Van jongs af aan wist ik het al. Ik […] Lees verder »
