Hoogsensitief zijn is niet iets wat je kunt genezen met een pilletje. Hoogsensitief zijn is niet iets wat je kunt genezen door (jarenlang) therapie te volgen. Hoogsensitief zijn bén je, of je nu wilt of niet. Hoogsensitief zijn is een prachtige eigenschap welke je meekrijgt bij je geboorte.
Als je uiteindelijk weet wat HSP zijn inhoudt, is het aan jou om je leven hiernaar in te richten. HSP zijn dwingt je feitelijk om verantwoordelijkheid te nemen voor jouw eigen leven.
Wat houdt dat in?
• Maak keuzes vanuit jezelf, vanuit je hart. Leer vertrouwen op je intuïtie.
• Weet waar je eigen grenzen liggen en geef deze aan.
• Zorg goed voor jezelf door middel van goede voeding, genoeg rust en het bewaken van de balans.
• Zoek die personen op die je motiveren en die je accepteren zoals je bent.
• Verwerk je verleden, zodat je met minder zware bagage je toekomst tegemoet kunt gaan.
• Accepteer je gevoeligheid.
Bij alles wat men nastreeft wordt discipline en doorzettingsvermogen gevraagd. Dit is iets waar je je continu van bewust moet zijn. Uiteindelijk zal het een gewoonte worden en weet je niet beter dan dat jij goed voor jezelf zorgt.
Verschuil je niet achter je sensitiviteit, maar sta er voor. Het leven is te kort om al dat moois wat in jou zit, verborgen te houden. Dat is doodzonde. Ik schrijf dit omdat ik nog te vaak prachtige, mooie en gevoelige mensen zie, die zichzelf naar beneden halen. Ik weet dat het niet makkelijk is om bijvoorbeeld opeens je grenzen aan te gaan geven als je je altijd gevoegd hebt naar je omgeving. Maar je bent nooit te oud om te leren. Je verdient het om dit mooie leven te leven op jouw manier. Gun het jezelf.
Probeer de positieve kanten te gaan ontdekken van je gevoeligheid, zodat de negatieve aspecten minder zwaar wegen.
Wees trots op jezelf, je bent het waard, echt waar!
