✔ Soms heb je het gevoel dat je je leven leeft op de automatische piloot.
✔ Eigenlijk heeft je leven alles, je hebt een huis, een baan, vrienden, een gezin en toch mis je iets.
✔ Je ‘moet’ van alles.
✔ Je weet dat er meer in je zit, maar het komt er nu niet uit.
✔ Je voelt je te vaak moe en hebt het idee dat je maar een lastig mens bent.
✔ Je mist de rust om te zoeken naar jezelf, je leven vliegt voorbij en je doet soms maar wat.
✔ Je kunt moeilijk omgaan met je emoties, die je soms overspoelen.
✔ Je zorgt voor iedereen, maar vergeet jezelf.
✔ Je vraagt je af of je de enige bent die dit heeft.
✔ Je hebt wel eens iets gelezen over hoogsensitiviteit, maar je weet niet of dát het is.
Ben jij tussen de 25 en 55 jaar oud en herken je jezelf in het bovenstaande?
Woon je in de omgeving van Deventer e.o?
Heb je het gevoel dat je alle ballen in de lucht moet houden?
Wil je graag met gelijkgestemden tijd doorbrengen?
Vind je het fijn om in een kleine en veilige groep meer te leren over jezelf en je hoogsensitiviteit?
Lees dan verder voor meer informatie over deze groepstraining, ‘omgaan met hoogsensitiviteit.
✔ Je een beter inzicht krijgt in jezelf en je hoogsensitiviteit, zodat je niet meer het gevoel hebt dat je gek bent.
✔ Je minder druk zou zijn in je hoofd, waardoor je meer rust en energie ervaart om leuke dingen te doen.
✔ Je meer energie hebt, omdat je je grenzen kent zodat je niet meer om de haverklap overprikkelt raakt en stress ervaart.
✔ Je weer steviger in je schoenen komt te staan, zodat je kunt vertrouwen op je eigen ik. Hierdoor maak je je een stuk minder zorgen over wat anderen vinden van jouw keuzes, zodat je ook keuzes kunt maken die goed zijn voor jou!
✔ Je nieuwe mensen ontmoet, waarbij je je niet hoeft af te vragen wat ze van je vinden omdat je zoveel van jezelf in de ander herkent.
✔ Je hoofd en hart in balans zijn, zodat die chaos in je hoofd verdwijnt. Daardoor kan je weer genieten van alle dingen, mensen en ervaringen om je heen.
✔ Je leert hoe je je energie bij jezelf kunt houden, zodat je je bewust wordt van je eigen grenzen. Hierdoor geef je je energie niet meer weg aan anderen.
✔ Je weer gaat genieten van het leven.
✔ Wat betekent het voor jou om een HSP te zijn?
✔ Wie ben ik, wat wil ik, welke keuzes kan ik maken?
✔ Hoe ga ik om met ‘wat zal de ander ervan denken’?
✔ Wanneer raak ik overprikkeld en wat kan ik hieraan doen?
✔ Omgaan met perfectionisme, onzekerheden, faalangst
✔ De positieve kanten ontdekken van je hoogsensitiviteit
✔ Elkaar inspireren en van elkaar leren
✔ Ook veel lachen en lol hebben met elkaar
✔ Het bewaken van je eigen energie
✔ Wat zijn jouw doelen/verlangens in dit leven?
Met regelmaat hoor ik van cliënten en workshop kandidaten dat ze meer contact willen met andere hoogsensitieve vrouwen. Vandaar dat ik deze groepstrainingen organiseer.
Dit zijn 5 donderdagavonden van 19:00 tot 21:00 of 5 maandagochtenden van 9:00 tot 11:00.
Doordat jullie met regelmaat bij elkaar komen, kunnen jullie wellicht een mooi contact opbouwen en elkaar ook na de training blijven stimuleren.
Veel hsp’ers zijn op zoek naar verbinding en diepgang met hun medemens en dat is wat ik wil bereiken met deze training. Ik snap dat het ook spannend kan zijn, maar mijn ervaringen met (kleine) groepen zijn erg positief. De groep kan je de steun en bevestiging geven dat je niet de enige bent die hoogsensitief is.
Voor deze training is de investering € 250,00, incl. BTW.
Dit is inclusief thee, wat lekkers, documentatie en materialen die nodig zijn. De groep zal niet groter zijn dan zes vrouwen, om persoonlijke aandacht te kunnen garanderen.
Ochtendgroep: 14 en 28 februari, 14 en 28 maart en 11 april
Avondgroep: 10 en 24 maart, 7 en 21 april en 12 mei
Je kunt je opgeven via het contactformulier op mijn site of stuur een mail naar info@praktijksannie.nl.
– ‘Ben ik wel een hsp?’ vroeg ik me al langer af. Nu weet ik dat ik sensitief ben. Heel fijn is dat ik er oké mee ben!
– Dat hoogsensitiviteit geen probleem hoeft te zijn wanneer je dit accepteert, aanvaard, en er goed mee om kunt gaan als eigenschap.
– Fijne workshop, vertrouwelijke warme omgeving en leiding van de training.
– Ik vond de training erg waardevol, ben blij dat ik hem gevolgd heb bij jou. Ik vind het ook fijn om gelijkgestemden te spreken en ervaringen uit te wisselen/herkenning bij elkaar te vinden.
– Ik voel mezelf een stuk rustiger, omdat ik gewoon oké ben.
